Jídlo
Základní biohack, který potvrdila věda: zdravá strava. Kterým potravinám byste se měli vyhnout a kterých možná nejíte dost
5. 12. 2025 ▪ 12 min. čtení
Česká kuchyně může být zdravá i světová. Šéfkuchařka Jana Jelič vysvětluje, jak propojit tradici s longevity přístupem
9. 12. 2025 ▪ 7 min. čtení
Nehladovím, jen vím, kdy a co (ne)jíst. Lubo Smid radí, jak začít s řízeným hladověním a čeho se vyvarovat
5. 12. 2025 ▪ 10 min. čtení
Začlenit superpotraviny do jídelníčku je jednou z nejefektivnějších investic do zdraví
16. 12. 2024 ▪ 4 min. čtení
Zázračný trojboj. Tyhle tři potraviny vám prospějí, radí gastroenterolog Jan Martínek
16. 12. 2024 ▪ 6 min. čtení
Šunčička
5. 12. 2013 ▪ 8 min. čtení






