Brusinky
Brusinky jsou známé pro svoji schopnost předcházet infekcím močových cest. Imunitu těla ale podporují celkově – především díky svým antibakteriálním vlastnostem.
Hlíva ústřičná
Tato houba působí proti mikroorganismům v těle – proti virům, bakteriím i plísním. Navíc má protinádorový potenciál a podporuje přirozenou obranyschopnost těla.
Lněná semínka
V posledních letech byla populární chia semínka a z nich například pudinky. Levnější a stejně kvalitní alternativou jsou obyčejná lněná semínka. Ta jsou nejbohatším rostlinným zdrojem omega‑3 mastných kyselin. Mají protizánětlivé účinky a obsahují i vysoký počet lignanů, které vykazují estrogenní účinky – což znamená, že mohou působit na reprodukční systém, sexuální chování, opakovanou přeměnu kostní tkáně i kardiovaskulární systém.
- První 2 měsíce za 40 Kč/měsíc, poté za 199 Kč měsíčně
- Možnost kdykoliv zrušit
- Odemykejte obsah pro přátele
- Všechny články v audioverzi + playlist
Přidejte si Hospodářské noviny
mezi své oblíbené tituly
na Google zprávách.
