Jako jeden z mála v Česku se zabývá procesem stárnutí a jeho zpomalováním. Radí také, že na cestě k dlouhověkosti je třeba využívat nejen poznatky našich předků, ale i ty, se kterými přicházejí nejnovější výzkumy. Některé z nich totiž dokážou život prodloužit relativně snadno.
Jedním z pomyslných elixírů mládí je látka zvaná taurin. Množství této aminokyseliny s věkem v těle klesá, výzkumy na zvířatech ukazují, že její doplnění zpomaluje poškození DNA nebo i buněčného stárnutí. „Zajímavé je, že jeho hladina se zvyšovala i po tělesném cvičení,“ říká Černý a dodává, že bez pohybu dlouhého života člověk nedosáhne. Svaly totiž nejenže zaručí zdravé tělo, ale i mozek.
Dlouhověkost je obrovské téma. Myslíte si, že dokážeme nějak výrazně prodloužit život?
- První 2 měsíce za 40 Kč/měsíc, poté za 199 Kč měsíčně
- Možnost kdykoliv zrušit
- Odemykejte obsah pro přátele
- Všechny články v audioverzi + playlist
Přidejte si Hospodářské noviny
mezi své oblíbené tituly
na Google zprávách.
